- 2015.08.21
失恋うつの対策方法を色々考えてみた
失恋鬱対策方法 失恋は誰もが辛い思いをします。「もう私なんて・・・」信じていた人がいなくなる虚無感は何とも言えない位辛いです。皆が感じる辛さであればまだ良いのですが、失恋から鬱病を発症してしまう人も多くいます。大体は日常生活で大きなストレスを抱えている時に、彼女彼氏に振られると鬱を発症してしまう方が多いのではないでしょうか？ 鬱病っていくつかのストレスが元々あって、そこに巨大なストレ […]
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- 2015.08.14
道後温泉おすすめスポット！
うつ病になり回復した後に心から感じる言葉！「旅行は楽しい！」この一言です。このブログは鬱病のコンテンツが多いので読者の方は鬱を経験した方、している方、若しくは友人が鬱、家族が鬱である方が多いと思います。私も経験有りますが、うつ病の時は何も感じません。なので私が旅行記を書いても面白く無いかも知れません。しかしうつ病が治った時、「旅行がこれ程までに素晴らしいものか！」と感じる日が来ると思います。そう思 […]
- 2015.07.26
鬱になって良かった事４つ！
うつ病になって良かった事といったテーマで今回は記事を書きます。現在闘病中の方に向けて、ほぼ回復した私が今だから思えるうつ病になって良かった事を伝える事で現在うつ病で苦しんでいる方の希望になれば幸いです！まずはじめにうつ病なんて「ならなくて良い病気です！」しかしなってしまっては仕方が無いですよね！耐えるしか有りません。その苦行を終えた後、少し時が経ってから思える良かった事、学べた事を伝えるので、治っ […]
- 2015.06.17
とある動画が鬱回復期の過ごし方のヒントになる
私はyoutubeをよくみます。動画によっては学べる動画も沢山有り、例えば「○○先生の○○」とか・・・←この方は許可をとっていないので記載出来ないのですが、ほんと学べる動画は沢山有ります。私が自営業で生きていけているのも動画、WEB情報、書籍で勉強し生きていくすべを学びました。しかしWEBの世界はまだまだ怪しい情報の方が多いことは事実です。しかし良質な情報もドンドン増えているので時間がある時はウェ […]
- 2015.06.05
うつ病時理想の過ごし方
鬱病の時「こうして過ごせたら、治りが早いのになー」「ポジティブな日が増えるのになー」といった「こうあれたらなー」といった妄想記事です！ スポンサーリンク 1日スケジュール 朝起きてすぐ外に出て日光浴をする！部屋に戻り、顔を洗い→歯磨きをする→バナナジュースを飲む！読書や好きな事をする！ 昼 ご飯を食べる(納豆やネバネバ系を食べる)休憩し瞑想する(マインドフルネス３０分)色々しながら散歩をする！散歩 […]
- 2015.05.20
アフィリエイト失敗
アフィリエイト失敗 このサイトで失敗というかこのサイトについては稼げない事は解っていたんだけれども、アフィリエイトって正直難しい。このサイト以外はホントに月10万以上稼いでいるサイトはあるのだけれども、継続的にではないし、検索順位が落ちれば、収益は激減する。 何故アフィリエイトお勧めとか言いながらこんな記事を書くのかと言うと、稼いでいる時期はあったがその後収益は激減したからこれは伝えとかないと変な […]
- 2015.04.22
鬱病になり家で働きたい人向けおすすめの在宅ワーク
鬱病になり在宅で働きたい人向けオススメの仕事 在宅ワークって沢山有りますよね！どれが良いのか迷いますよね！ そこで「うつ病になりまだ人と接する事が難しい！でも働きたい！」人の為に実際に利用したオススメの在宅ワークの紹介です。 その前に在宅ワークと言っても立派な仕事です。そしてお客さんに満足して貰わなければお金は発生しないです。 なので在宅ワークでガッツリ稼ぐというよりはリハビリ程度に頑張りお小遣い […]
- 2015.04.12
うつ病で頭痛になる？対策方法
鬱病と頭痛 「うつ病になってから頭痛持ちになった」 「以前から頭痛持ちであったが頭痛の頻度が多くなった」等々・・・有りますよね！鬱と頭痛はホント嫌なくらい関係していると私は思っています。 私は鬱真っ只中の時毎日頭痛が起こっていました。毎日頭痛になると慣れてはくるのですが、それでもしんどいです。現在はと言うと頭痛になる事は殆ど有りません。たまになる事は有りますが・・・頻度は2カ月に1回位起こる程度で […]
- 2015.04.10
鬱病になった事を知らない友人からの誘いの断り方
鬱病になった事を知らない友人からの誘いを断る方法 うつ病になると遊ぶ気力も無くなり、友人の誘いにものる事が出来ないですよね！ うつになり日が浅い方は特に「友人からの誘いをどう断ろうか？」悩む人もいるだろうと思い今回の記事を記載しました。 はじめに伝えておくと仲の良いトップクラスの友人には鬱になった事を伝え断る方が良いと思います。 私も始めの頃は鬱を隠しながら誘いを断っていたのですが、これが結構苦痛 […]
- 2015.04.05
SONYのデジタル１眼α6000の感想
SONYのデジタル1眼α６０００はおすすめ！ 私はブログやWEBサイトを作成する事が好きなのですが、サイトを作っている際「こんな画像欲しい」や「もっとアートっぽい写真が欲しい」といった欲求が湧いてきます。そこでカメラを始めようと思い、半年間カメラについて調べました。「調べすぎですよね」(笑) 予算は１０万以下が良かった為10万以下で調べていました。その中で出会ったのがSONYのα６０ […]