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  • 2015.02.08

うつ病、病院選びのポイント

うつ病、病院選びのポイント うつ病になり始めのうちは、病院めぐりをしましょう。初回の診断で非常に良い先生で、話も聞いてくれ、気が合う先生であれば問題ありませんが、大量に薬を出したり、ちょっと先生とあわないと感じたのであれば、先生に気を使う必要はありません、病院を変えましょう。 私の場合は、病院を2回変えました。回復期にはカウンセリングも通いました。先生により薬も違う薬を出してくれますし、自分に合っ […]

  • 2015.02.08

うつ病回復期のバイトの選び方

うつ病回復期、バイトの選び方 はじめに うつで無職になってしまった時に困る事が金銭面です。この金銭面の不安が余計にうつを悪化させてしまったり、「自分はこのまま社会復帰できないのでは?」等と思い込み、苦しくなるのではないでしょうか? 私の経験から考えても、お金の不安が回復の足を引っ張っていたように思います。私の場合は抑鬱状態⇒動けるようになる⇒就職活動⇒抑鬱状態を繰り返していました。 この様なサイク […]

  • 2015.02.08

アフィリエイトに適しているおすすめサーバーってどこ?

アフィリエイトに適しているおすすめサーバーです! サーバーってどこを選べば良いのかわかりにくいですよね。なるべくアフィリエイトを始めた初期の頃はコストが出来るだけ安い所って感じですが、単純にコストよりもコストパフォーマンスを意識した方が良いと思います。 私の場合ですが初期の頃はサーバーの設定が中々上手く出来ませんでした。 解説みてもさっぱり「なんでHPがアップされないんだー」って思いながら困ってい […]

  • 2015.02.08

うつ病でもアフィリエイトで稼ぐ(SEO対策)

うつ病でもアフィリエイトで稼ぐ(SEO対策) アフィリエイトも本気でやればしんどいです。月100万とか個人で稼いでいる人は作業量がかなり 多いと思います。私のやり方だったら毎日18時間は作業しないと100万にはたどり着かないと思います。 ここではリハビリにアフィリエイトを活用しようをテーマにしていますので焦らず月10万いったらラッキー程度で行って欲しいです。 私のやり方を簡単に説明するとロングテー […]

  • 2015.02.08

うつでもアフィリエイトで稼ぐ方法

うつでもアフィリエイトで稼ぐ(稼ぎ方編) 前回記事で書いたアフィリエイトの始め方でツールが揃った人は、次に私のアフィリエイトの稼ぎ方を紹介したいと思います。最初っから月100万稼ぐぞーなんて意気込んではだめですよ。 それでは本末転倒です。 あくまでも社会復帰に向けてリハビリと思いながら続ける事が大切です! それで月10万程度のサイトが出来たらやったーて感じです。 私の経験上稼いでくれるサイトは少し […]

  • 2015.02.08

うつ病とアフィリエイトの始め方

うつ病時はアフィリエイトがおすすめ! 無料ブログなどで行っても良いのですが私は無料ブログ時は全然稼げなかったためサイトアフィリエイト をオススメします。サイトアフィリに変えてから定期的に収入が入ってくる為おすすめです。 私の場合ですが早い段階で初期費用は回収できました。 アフィリエイトを始めるに辺りまず揃えるもの 1、HP作成ソフト 2、レンタルサーバー 3、ドメイン 4、ASP登録 1、HP作成 […]

  • 2015.02.08

うつ病時私の行った副業まとめ

うつ病時私の行った副業 うつ回復時の過ごし方でも記載しましたが、私はうつ病時リハビリのつもりで副業を行っておりました。 お金も欲しかったし、何もしないでいると能力が落ちていくのを実感していたので何か始めようと思い副業を始めました。 私の行った副業は 1、オークション 2、記事作成サービス 3、アフィリエイト 4、HP作成等です。 これらの副業をおこなって良かったなと思う点は、仕事を行う事が自由であ […]

  • 2015.02.08

うつ病になり太ったらダイエットしよう

うつ病になり太った→ダイエットしよう! はじめに うつ病になり私は15キロ体重が増えました。以前は身長173で体重60キロをキープしていましたがうつになり現在では75キロです。残念です。 うつ病になり体重が激減する方もいれば、激増する人も沢山いるみたいです。 このサイトはうつ病になり私の困った事!みんなも困っている!一緒に解決しよう!的なサイトなのでお金を解決、不眠を解決など様々なジャンルになって […]

  • 2015.02.08

うつ病時私の行った不眠対策

私の行った不眠対策 うつ時って朝というか夜覚醒しませんか?私の場合は決まって午前1時2時に目が覚めてそこから全く寝れませんでした。私は睡眠障害の中でも中途覚醒にあたる不眠です。夜は眠れないくせに昼間は眠たく思考がぼんやりしていました。不眠症って辛いですよね。不眠症と一言で言っても色々なタイプの不眠があります。 入眠困難・・・床についてもなかなか(30分~1時間以上)眠りにつけない 中途覚醒・・・眠 […]

  • 2015.02.08

うつで日中眠たい時の対策方法

うつで日中眠たい時の対策3点 はじめに もうこのサイトは放置しようかなーと思っていた今日この頃ですが、最近「やばい一日中眠い!」そういや、うつ真っ只中眠さが半端なかったなーと思い、これはまたこのサイトに記事書いて自分の体をしっかりメンテナンスしないといけないと思いまたちょくちょく更新する事にしました。 うつって寝られないや眠いのように両極端だから困ります。 なぜこう両極端になるんでしょうか? 私の […]

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