ネイチャーメイドビタミンｃ
アンチエイジングをはじめた私ですが、アンチエイジングを考える上でビタミンｃが物凄く重要だといった事を知り、ネイチャーメイドのビタミンｃを購入しました。ビタミンCには抗酸化作用があり美肌、老化予防、免疫、ストレス対策、といった効果が期待できるみたいです。
このようにメリットの多いビタミンCを補うには、天然の野菜や果物で補う事が1番望ましいみたいですが、忙しい現代社会で効率よく摂取する事はなかなか難しいですよね。そこでビタミンCのサプリメントを飲もうと思い探していた所、値段も安く評判も悪く無いネイチャーメイドのビタミンCを購入したのでレビューします。
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ネイチャーメイドビタミンCにふくまれる成分
まずはネイチャーメイドビタミンCに含まれる成分です。
| 原材料 |
| ローズヒップ、乳糖、V.c、セルロース、ショ糖脂肪酸エステル、酸化ケイ素 |
| 栄養成分1粒あたり |
| エネルギー3,06kcal、タンパク質0～0,1g、脂質0～0,1g、脂質0,74g、ナトリウム0～0,２mg、ビタミンc500mg |
といった成分です。厚生労働省によると、ビタミンＣの推奨量は、12歳以上から成人まで、１日あたり100ｍｇとされていますが、ビタミンCは多く摂取しても尿などで輩出される為1000ｍｇまでなら問題ないみたいです。
ネイチャーメイドビタミンCの摂取目安も1日2粒1000mgと記載されている為問題ないとおもいます。しかし病気や妊娠中の方は医師に相談してから飲んだ方が良いとおもいます。
ちょっと気になった
ネイチャーメイドビタミンCの原材料が気になったので調べてみました。ビタミンの原材料は天然と合成があり、ラベルで確認できるみたいですが、合成のビタミンだとラベルの原材料名にV,Cや葉酸やビオチンといった名称で記載されているみたいですね。
逆に天然ビタミンであれば野菜の名前が記載されているみたいです。よってネイチャーメイドのビタミンCは合成ビタミンになります。
また乳糖、セルロース、酸化ケイ素は添加物のようですね。調べる内にこれは良いのか？と疑問にもちました。ただサプリメントは製造過程でこのような添加物を含むことは仕方のない事みたいです。
飲みやすい？
正直1粒のサイズは大きいです。なので飲みやすくはないでが、普通に成人している方であれば、あまり気にならない大きさだと思います。高齢者の方にとっては飲みにくい大きさなのかなと感じます。
味ですが若干酸っぱいかなといった程度でビタミンを摂取しているんだなと感じる程度です。
ネイチャーメイドの良い所
私がネイチャーメイドを選んだ理由はネイチャーメイドはアメリカからの輸入品なのですが、サプリメント大国と呼ばれるアメリカのサプリメントは日本に比べると質が良いみたいなんです。もちろん製造会社にもよりますが・・・
サプリメント大国であるアメリカで製造されたサプリメントを小林製薬が厳選して輸入していると考えられるため、ネイチャーメイドはその他のサプリメントに比べると良いのかなと感じています。
効果は？
飲み始めてから、3週間くらいですが、肌の調子は良くなったのかな？といった感じです。サプリメントって飲んでから、どの様な効果が得られるのかわかりにくいですよね。
他に行った対策が効果を発揮しているのかも知れませんし、サプリメントが良かったのかも知れません。もういろいろ試して自分にあったものを選ぶ事が一番良いのだろうなと感じています。
感想
40日分入っていて6８0円なのでビタミンCサプリメントの中でも、コスト面で良いと思います。本気でビタミンCを摂取してアンチエイジングに取り組みたい方は天然のビタミンで添加物が含まれていないものを摂取した方が良いと思いますが、気軽にビタミンCを摂取したい方にとっては良い商品だと思います。
また喫煙している方はビタミンCが不足している状態に陥りやすい為、この様なサプリメントを摂取し健康に気を使う事はおすすめですよ。
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