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「 その他の悩み対策 」 一覧

うつ病自信の付け方取り戻し方!

うつ病自信を付ける方法 うつ病になってから長く療養生活を送っていると、自信って無くなっていきませんか?病時私は自信が完全に無くなりました。「もう人生オワタ」「働くのが怖い・・・というか人と関

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うつ病になったら禁酒は絶対!禁酒方法など

うつ病になったら禁酒は絶対すべき!禁酒のやり方等 うつ病と診断されればお酒は絶対飲まない方が良いです。うつ病でなくてもお酒はオススメ出来ません。と言いながら私はうつ病になってからアルコールを

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うつ病でもお風呂には入った方が良い!

うつ病とお風呂 抑うつ状態の時はお風呂に入る力もない、歯磨きもする気も起こらないものです。私もお風呂には最長1カ月は入らない時期がありました。只今だから思うのかも知れませんが、抑鬱状態でもお

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うつ病彼氏の支え方

うつ病彼氏の支え方 私はうつ病になり殆どの物を失った。ただうつ病になる前は、貯蓄も有、婚約者もいた。しかし今考えると婚約者がいた時も鬱の前兆はあったのかも知れない。今日は「僕らがいた」そこに

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