*

「 うつ病とダイエット 」 一覧

うつ病時筋トレはやっても良い?

うつ病は筋トレでなおるといった意見を耳にしました。抑鬱状態の時は動けないので筋トレなんかする力もないと思いますが、この意見はうつ回復期の段階かなーっと思っています。 で回復期になれば筋トレを行っ

続きを見る

ダイエットには美甘麗茶がおすすめ!実際に購入し試してみました。

美甘麗茶を実際に購入し試してみました【口コミ、レビュー】 ダイエット記事を書こう書こうと思いながら、全然書けていなかったので久々にダイエット記事を書くことにします。 「ダイエットをはじ

続きを見る

アラサー男が5キロ痩せた経緯

鬱病になり得たもの。脂肪・・・といった人は多いのではないでしょうか?かくいう私も15キロ太りました。うつが回復してから、ダイエットをはじめていますが、最近は体重変化が余りありません。なので当ブログ

続きを見る

うつ病の人にお勧めのダイエット方法3つ

うつ病の人にオススメのダイエット方法 以前の記事で記載しましたが、私は鬱になり体重が15キロ増えました。それから体調が良い日はダイエットをしているのですが、うつ回復期であっても激しい運動はやめた方が

続きを見る

うつ病になり太ったらダイエットしよう

うつ病になり太った→ダイエットしよう! はじめに うつ病になり私は15キロ体重が増えました。以前は身長173で体重60キロをキープしていましたがうつになり現在では75キロです。残念です。

続きを見る